チヨフィットではトレーニングで疲れた身体をリフレッシュしたい方に向けて新しく十和田市に進出したメンズエステ店のサービスも受けられるようになります。 　 　これにより、チヨフィットを利用する際にトレーニングウエアが無くても心配ございません。...

チヨフィットは青森県内で活躍するフリーランスのパーソナルトレーナーの方々にレンタルジムとしてルームの貸し出しを開始しました。 最大７組が同時に使用可能です。 レンタルジムを探しているトレーナーのコスト削減に貢献いたします。 ルーム利用料６０分１,０００円...

北里大学となりのローソンとミニストップの間の建物でトレーニングができるようになります 本格的なオープンは2024年中となります

パワーラック合計3台、カーフマシン、プリチャーカール2台、ケーブルマシン、ベンチプレス、サイドレイズマシン、Tバーロウ、インクラインベンチなど多数追加。

チヨフィットの向かいにて　（新）志道館の建築工事が始まる。 14億6300万円（税込み）で福萬組・田中組・経商事JVが 一般競争入札？を落札し工事契約。 （新）志道館は 令和４年４月の供用開始予定。 四股の練習しとかないとな。

ネパールから来た２０歳 ９０ｋｇから１０ｋｇ減量し８０ｋｇになりました。 今後の目標 １.　あと１０ｋｇ減量 ２.　車の免許取得してオープンカー購入 ３.　日本人の女性と結婚して永住

カールベンチ追加しました！ トップまで上げきると負荷が逃げてしまいます。 下げるときはゆっくりと上腕二頭筋を伸ばしきってください。 伸長された状態で高負荷がかかると筋肉からIGF-1という 成長ホルモンが分泌され筋肉を成長させます。...

ラットプルダウン フルスタック（マシンの最高負荷）挑戦者募集中！ １０回連続で引けたら懸賞として一心亭の焼肉お好きなだけ奢ります。 アブドミナルクランチ 丁寧に腹筋を反らし伸び切ったところから収縮させるとメチャクチャ効きます！

本日よりチヨフィット再開いたします。 新型コロナウイルス感染拡大防止のためパーソナルトレーニングは１日１組を継続させて頂きます。